Nutricionista especialista em
gestação e fertilidade
no Rio de Janeiro

Cuidado nutricional individualizado para tentantes e gestantes, com orientações práticas, baseadas em ciência e adaptadas à sua rotina e a cada fase.

Atendimento particular • Presencial na Barra da Tijuca e online

Nutricionista especialista em
gestação e fertilidade
no Rio de Janeiro

Cuidado nutricional individualizado para tentantes e gestantes, com orientações práticas, baseadas em ciência e adaptadas à sua rotina e a cada fase.

Atendimento presencial na barra da Tijuca e online

Gestar com mais tranquilidade

Entenda o que comer em cada fase, mesmo quando surgem enjoos, azia, alterações no apetite ou dúvidas sobre os alimentos.

Cuidar da saúde da mãe e do bebê

A alimentação é ajustada de acordo com seus sintomas, exames, ganho de peso e necessidades de cada fase da gestação.

Comer bem sem viver de proibições

Você recebe orientações possíveis para a sua rotina, sem dietas engessadas e sem transformar a gestação em uma lista interminável de “pode” e “não pode”.

Conheça

Quem é a Dra. Dyana Soares?

Sou Dyana Soares, nutricionista especialista em fertilidade e gestação, com mais de 7 anos de experiência clínica dedicados à saúde materno-infantil.

Minha formação foi construída para cuidar de cada fase com um olhar individualizado e muito além de um protocolo genérico.

Mas essa especialidade também nasceu da minha própria história. Quando engravidei do meu primeiro filho, vivi de perto as inseguranças, dúvidas e a vontade de fazer tudo certo sem saber exatamente qual caminho seguir.

Hoje, mãe de dois, uno experiência profissional, ciência e a vivência da maternidade para que você se sinta segura e cuidada em cada etapa.

Nosso primeiro encontro!

Consulta de Avaliação Inicial

Antes de qualquer plano, você precisa de clareza.

Na consulta, faço uma avaliação completa do seu momento atual, considerando sua saúde, alimentação, rotina, sintomas, exames e fase da gestação ou preparação para engravidar.

Você sai da consulta entendendo o que precisa ser ajustado e com orientações práticas e seguras para começar.

O que você recebe

Programas

FLORESCER COM LEVEZA
Para tentantes

Prepare seu corpo para a gestação com mais segurança e tranquilidade.

Acompanhamento de 3 meses para mulheres que desejam engravidar, com um cuidado individualizado para saúde, alimentação, ciclo menstrual e preparação para a gestação.

Quando a gravidez chegar, você não recomeça do zero. O cuidado continua, só muda de fase.

Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre chegar à gravidez com o corpo pronto e a mente mais leve.

Gestar com leveza
Para gestantes

A gestação muda a cada semana. O seu cuidado também.

Acompanhamento nutricional durante a gestação, com ajustes de acordo com cada fase, seus sintomas, exames, ganho de peso e rotina.

Você não recebe apenas um plano alimentar. Tem acompanhamento para saber o que ajustar conforme a gestação muda.

Depoimentos

O que minhas pacientes dizem sobre o acompanhamento.

Dúvidas Frequentes

Talvez a sua dúvida esteja aqui.

O primeiro passo é a Consulta de Avaliação Inicial. Nela, conheço sua história, avalio seu momento atual e definimos os primeiros ajustes e os próximos passos do seu cuidado. Para agendar, é só entrar em contato pelo WhatsApp.

Quanto antes, melhor. O ideal é preparar o corpo antes da concepção corrigindo deficiências nutricionais, equilibrando hormônios e criando uma base sólida para que a gestação aconteça com mais segurança.

Sim. Com ajustes certos, é possívelaliviar esses sintomas e tornar a sua alimentaçãomuito mais leve e possível no dia a dia

Sim. Diabetes gestacional, risco de pré-eclâmpsia, resistência à insulina e anemia são condições que acompanho com frequência, com protocolo individualizado para cada paciente.

Completamente. Cada plano é construído a partir da sua história, exames, sintomas e rotina. Não trabalho com protocolos genéricos.

Você migra naturalmente para o Gestar com Leveza, aproveitando tudo que já construímos juntas. O cuidado continua, só muda de fase.

Nos programas Gestar e Florescer com Leveza, você tem check-ins semanais e quinzenais com devolutivas personalizadas entre as consultas. Você não fica sozinha.

Atendo presencialmente na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, e online para todo o Brasil. As duas modalidades têm a mesma qualidade de acompanhamento.

Cada caso é avaliado individualmente. Entre em contato pelo WhatsApp para conversarmos sobre o seu momento específico.

Não. Atendo de forma particular, com emissão de recibo para reembolso conforme o seu plano de saúde.

Pronta para dar o próximo passo?

Se você está se preparando para engravidar ou já está gestante, entre em contato para conversarmos sobre o seu momento e encontrar a melhor forma de começar.

Atendimento presencial na Barra da Tijuca e online

Atendimento presencial

Nutricionista especializada em saúde materno-infantil, com foco em mulheres que estão tentando engravidar ou já estão gestantes. 

@ 2026 Dra. Dyana Soares - Todos os direitos reservados

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