Cuidado nutricional individualizado para tentantes e gestantes, com orientações práticas, baseadas em ciência e adaptadas à sua rotina e a cada fase.
Atendimento particular • Presencial na Barra da Tijuca e online
Atendimento presencial na barra da Tijuca e online
Entenda o que comer em cada fase, mesmo quando surgem enjoos, azia, alterações no apetite ou dúvidas sobre os alimentos.
A alimentação é ajustada de acordo com seus sintomas, exames, ganho de peso e necessidades de cada fase da gestação.
Você recebe orientações possíveis para a sua rotina, sem dietas engessadas e sem transformar a gestação em uma lista interminável de “pode” e “não pode”.
Sou Dyana Soares, nutricionista especialista em fertilidade e gestação, com mais de 7 anos de experiência clínica dedicados à saúde materno-infantil.
Minha formação foi construída para cuidar de cada fase com um olhar individualizado e muito além de um protocolo genérico.
Mas essa especialidade também nasceu da minha própria história. Quando engravidei do meu primeiro filho, vivi de perto as inseguranças, dúvidas e a vontade de fazer tudo certo sem saber exatamente qual caminho seguir.
Hoje, mãe de dois, uno experiência profissional, ciência e a vivência da maternidade para que você se sinta segura e cuidada em cada etapa.

Antes de qualquer plano, você precisa de clareza.
Na consulta, faço uma avaliação completa do seu momento atual, considerando sua saúde, alimentação, rotina, sintomas, exames e fase da gestação ou preparação para engravidar.
Você sai da consulta entendendo o que precisa ser ajustado e com orientações práticas e seguras para começar.
Prepare seu corpo para a gestação com mais segurança e tranquilidade.
Acompanhamento de 3 meses para mulheres que desejam engravidar, com um cuidado individualizado para saúde, alimentação, ciclo menstrual e preparação para a gestação.
Quando a gravidez chegar, você não recomeça do zero. O cuidado continua, só muda de fase.
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre chegar à gravidez com o corpo pronto e a mente mais leve.
A gestação muda a cada semana. O seu cuidado também.
Acompanhamento nutricional durante a gestação, com ajustes de acordo com cada fase, seus sintomas, exames, ganho de peso e rotina.
Você não recebe apenas um plano alimentar. Tem acompanhamento para saber o que ajustar conforme a gestação muda.
O que minhas pacientes dizem sobre o acompanhamento.
EXCELENTE Com base em 22 avaliações Publicado em Google Giselle2026.04.17.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Estou muito bem graças a Deus e a Dra Dyana, muito atenciosa, gentil, educada… o trabalho dela é excepcional, muito dedicada a fazer o melhor pelos pacientes. Admiro muito a paciência comigo, amei ser atendida durante a minha gestação com a Dra 💖Publicado em Google Helayne2026.02.23.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sou gestante e comecei o acompanhamento com a Dyana desde a metade do meu primeiro trimestre. Tem sido uma experiência ótima, porque estou passando a comer comida de verdade! Me alimentar de forma correta e assim ajudando o meu bebê a se desenvolver de uma forma saudável. Não é fácil mudar toda rotina alimentar do nada, mas com alguns ajustes e paciência vamos conseguindo e de mente bem aberta para tudo. Me sinto confortável em dizer que comi chocolate quando não devia. Estudamos os motivos daquilo e toda proposta. Tenho consciência disso mas quem nunca escapou das regras por um chocolate ou teve algum desejo por alguma comidinha gordurosa? Isso é normal. Entendemos a situação mas sempre estamos buscando melhorar e confesso que tenho me sentido melhor. As orientações são sempre válidas e vou me sentindo acolhida durante essa fase. Vou seguindo daqui fazendo minha parte, me cuidando e trocando dúvidas e informações com a doutora. Só tenho agradecer toda ajuda e apoio que é muito importante.Publicado em Google Estela2026.02.22.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Dra Dyana, e uma excelente profissional e ser humano. Cuidou de mim nas minhas 2 gestações. Acompanhou cada evolução, e deslizes rsrs e me ajudou equilibrar. Inclusive no puerperio, na amamentação a orientação dela foi fundamental. Graças a Deus, pude ter uma profissional como ela nos momentos mais importantes da minha vida. Super indico.Publicado em Google Thayane2026.02.20.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Dra. Dyana foi um verdadeiro presente na minha gestação. O acompanhamento personalizado em cada fase fez toda a diferença para minha saúde e tranquilidade. Sempre muito atenciosa, acolhedora e extremamente profissional. Meu filho nasceu lindo e saudável, Sou imensamente grata por todo cuidado e dedicação. Recomendo de olhos fechados. ❤️Publicado em Google Dayana2026.01.11.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A melhor! Minha gravidez está sendo muito mais tranquila e me sinto muito mais segura com você. Seu carinho, atenção aos detalhes e explicações sobre cada coisa fazem toda diferença. Um atendimento totalmente humanizado que é tudo o que uma mulher precisa num momento tão sensível como a gravidez. Um acompanhamento imprescindível!Publicado em Google Bethania2026.01.07.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional humana e acolhedora. Me deixou extremamente segura e confortável, sabendo que já passamos por tantas preocupações e medos na gestação ter tido seu acompanhamento se fez muito importante para mim . Obg pelo cuidado.Publicado em Google ALINE2026.01.05.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ter a Dyana como minha nutricionista durante a gravidez é uma bênção. Seu acompanhamento faz toda a diferença: sempre atenta, humana, cuidadosa e extremamente profissional. Me sento segura, acolhida e confiante em cada fase. Gratidão por tanto cuidado comigo e com meu Kaynan! 😍Publicado em Google Natália2025.03.31.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Depois de algumas experiências não muito boas…Conheci a Dra.Dyana por indicação de uma grande amiga, que já é paciente dela. A doutora foi maravilhosa, pontual, paciente e super didática em suas explicações e orientações. Meus últimos atendimentos foram on-line, e posso lhe dizer que não perde em nada para o presencial, como uma expert na área Materno-infantil, tirou TODAS as minha dúvidas e me escutou com muita atenção. Se você está em busca de uma excelente profissional nessa área, você não irá se arrepender. Muito sucesso Dra, Você merece!Publicado em Google Juliana2022.10.21.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Dra. Dyana é uma excelente profissional é muito atenciosa. ❤️ Super indico!!Certificado: TrustindexO selo verificado do Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Apenas as melhores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base nas avaliações dos clientes nos últimos 12 meses. Leia mais
Talvez a sua dúvida esteja aqui.
O primeiro passo é a Consulta de Avaliação Inicial. Nela, conheço sua história, avalio seu momento atual e definimos os primeiros ajustes e os próximos passos do seu cuidado. Para agendar, é só entrar em contato pelo WhatsApp.
Quanto antes, melhor. O ideal é preparar o corpo antes da concepção corrigindo deficiências nutricionais, equilibrando hormônios e criando uma base sólida para que a gestação aconteça com mais segurança.
Sim. Com ajustes certos, é possívelaliviar esses sintomas e tornar a sua alimentaçãomuito mais leve e possível no dia a dia
Sim. Diabetes gestacional, risco de pré-eclâmpsia, resistência à insulina e anemia são condições que acompanho com frequência, com protocolo individualizado para cada paciente.
Completamente. Cada plano é construído a partir da sua história, exames, sintomas e rotina. Não trabalho com protocolos genéricos.
Você migra naturalmente para o Gestar com Leveza, aproveitando tudo que já construímos juntas. O cuidado continua, só muda de fase.
Nos programas Gestar e Florescer com Leveza, você tem check-ins semanais e quinzenais com devolutivas personalizadas entre as consultas. Você não fica sozinha.
Atendo presencialmente na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, e online para todo o Brasil. As duas modalidades têm a mesma qualidade de acompanhamento.
Cada caso é avaliado individualmente. Entre em contato pelo WhatsApp para conversarmos sobre o seu momento específico.
Não. Atendo de forma particular, com emissão de recibo para reembolso conforme o seu plano de saúde.
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